Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grand89
Журнал
22 фев 14
grand89- Журнал, 22 фев 14
Параметры Пользователя grand89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm slowly beginning to creep up. Will get my body fat checked next week. I sure hope I'm at least losing body fat.
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
24,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2014:
3252 ккал
Жир: 174,37г | Белк: 157,62г | Углев: 260,98г.
Завтрак:
Pillsbury Big Deluxe with Chocolate Chips Cookie Dough, Kellogg's Frosted Flakes, Low Fat Milk.
Обед:
Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Spicy Chicken Deluxe Sandwich.
Ужин:
Holifield Farms Pork Sausage, Hillshire Farm Hot Links, Maple Leaf Weiner, Red Robin Cheese Burger.
Перекус/Другое:
Breyers Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream.
подробнее ...
2527 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grand89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю