cinthiaoliver- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя cinthiaoliver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1198 ккал

Жир: 30,83г | Белк: 29,01г | Углев: 202,13г. Завтрак: Café com Açúcar, Panco Bisnaguinha. Обед: Lacta Bis Oreo. Ужин: Pudim de Leite Condensado. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cinthiaoliver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cinthiaoliver- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

cinthiaoliver-Изменение Веса