Franzi 55- Журнал, 26 фев 21

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Musketiere 🤺🤺🤺🤺

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

2142 ккал

Жир: 61,90г | Белк: 165,50г | Углев: 224,78г. Завтрак: Kölln Mühlenklassiker mit Viel Feiner Schokolade, Demeter Kefir Mild, Aldi Magerquark, Äpfel. Обед: Meierbaer Eiweißbrot, Edeka Tatar, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält). Ужин: Ener Bio Dinkel Crunchy, Orangen, Müller Kalinka Kefir, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. Перекус/Другое: Best Body Crunchy One, REWE Quarkkuchen. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

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Комментария

345 Kalorien eingespart, keinen Sport...gute Nacht 😴

26 фев 21 написано членом: kirchgellersen

Freitag 143 drüber und Gymnastik 130+ spazieren 410. Gute Nacht 🌛

26 фев 21 написано членом: Franzi 55

Jetzt bin ich ganz verwirrt 🤯...also noch einmal für Freitag 59 Kalorien eingespart, keinen Sport..ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende ☕🙋🏻‍♀️

27 фев 21 написано членом: kirchgellersen

@kirchgellersen was verwirrt dich jetzt 🤔

27 фев 21 написано членом: Franzi 55

Ich bin ständig im falschen Post 😉😂

27 фев 21 написано членом: kirchgellersen

Hallo ihr Muskeltiere 132 eingespart 344 durch Sport Habt einen schönen Tag

27 фев 21 написано членом: Rudihamster

308 Kalorien eingespart, 1 Stunde Spaziergang ...gute Nacht 😴

27 фев 21 написано членом: kirchgellersen

Samstag eingespart 0 und spazieren + Gymnastik 710. Gewicht 83,2 kg🙂 Euch noch einen schönen Abend 🌛🙋‍♀️

27 фев 21 написано членом: Franzi 55

Guten Morgen, für Samstag 700 überzogen, Sport 240, süßes und Streichfett. Neues Gewicht 124,6😤

28 фев 21 написано членом: Tueftelmann

@kirchgellersen, wir haben es wirklich nicht leicht aber leicht hat es einen!

28 фев 21 написано членом: Tueftelmann

@Daniel 😁

28 фев 21 написано членом: kirchgellersen

Hallo 170 eingespart 365 durch spazieren und Yoga und etwas Hulla Schönen Abend

28 фев 21 написано членом: Rudihamster

Sonntag 0 Runde, keinen Sport 🤷🏻‍♀️

28 фев 21 написано членом: kirchgellersen

Gewicht 53.4

28 фев 21 написано членом: Rudihamster

Sonntag 63 eingespart und spazieren 510 +Gymnastik 120. Gute Nacht 🌛

28 фев 21 написано членом: Franzi 55

Sonntag, 380 überzogen, kein Sport, kein süßes, kein Streichfett. Habt noch einen schönen Abend! 🙋🏼‍♂️🌞

28 фев 21 написано членом: Tueftelmann

Guten Morgen die Auswertung ist raus 🤺🤺🤺

01 мар 21 написано членом: Franzi 55


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