симен- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя симен | < Предыдущая Запись |Следующий >

сон 3 часа
каллории 1158
вода 2100
шагов 2584
голодание 10 часов 30 мин

сна и шагов очень мало
калории не много
голодания тоже маловато будет

99,9 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

1668 ккал

Жир: 103,14г | Белк: 64,45г | Углев: 128,44г. Завтрак: Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Сало Белорусское, Борщ с Говядиной. Ужин: Лимонад, Арахис, Магнит Апельсин, Сметана 20%, Борщ Вегетарианский, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Владимирский Стандарт Ветчина Сочная. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

симен-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

симен- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

симен-Изменение Веса