asovasells- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Конечно, неделю ни в чем себе не отказывать((((

74,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

2822 ккал

Жир: 117,21г | Белк: 116,70г | Углев: 330,96г. Завтрак: Перекресток Улитка Греческая с Мясом. Обед: Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Олейна Масло Растительное , Ашан Шампиньоны, Лук, Салат из Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Delicados Nachos с Сыром, Магнит Мандарин, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Бутерброд с Маслом и Колбасой. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Рот Фронт "Золотые Купола", Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса