o.kakovkina- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

2197 ккал

Жир: 85,12г | Белк: 55,06г | Углев: 299,39г. Завтрак: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Paulig Кофе Молотый. Ужин: Капуста с фаршем, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Спортзал - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса