Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia465222
Журнал
26 фев 21
julia465222- Журнал, 26 фев 21
Параметры Пользователя julia465222
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021
48 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2021:
2137 ккал
Жир: 77,43г | Белк: 124,15г | Углев: 229,73г.
Завтрак:
Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ВкусВилл Клюква Замороженная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Valio Молоко 1,5% Безлактозное .
Обед:
La Sota Оливки Фаршированные Хамоном, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное .
Ужин:
Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сладкий Красный Перец, Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей , Barilla Макароны Girandole.
Перекус/Другое:
Ёбатон Батончик Миндаль, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом .
подробнее ...
Набралось 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia465222-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю