Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana 11 03
Журнал
26 фев 21
Svetlana 11 03- Журнал, 26 фев 21
Параметры Пользователя Svetlana 11 03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Помогите вычислить КБЖУ🙏. Рост 156, вес 61, возраст 41. Работа на ногах, делаю лёгкую зарядку.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2021:
2565 ккал
Жир: 85,33г | Белк: 165,02г | Углев: 191,27г.
Завтрак:
Помидор Соленый, Беринг Тефтели Рыбные, Кофе с молоком☕.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с молоком☕, Рассольник.
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару), От Мартина Семечки Отборные, Жигулевское Пиво Светлое, Кофе с молоком☕, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой).
подробнее ...
2010 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа и 15 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Работа - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlana 11 03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю