Svetlana 11 03- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя Svetlana 11 03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Помогите вычислить КБЖУ🙏. Рост 156, вес 61, возраст 41. Работа на ногах, делаю лёгкую зарядку.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

2565 ккал

Жир: 85,33г | Белк: 165,02г | Углев: 191,27г. Завтрак: Помидор Соленый, Беринг Тефтели Рыбные, Кофе с молоком☕. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с молоком☕, Рассольник. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), От Мартина Семечки Отборные, Жигулевское Пиво Светлое, Кофе с молоком☕, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой). подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 15 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Работа - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana 11 03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana 11 03- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

Svetlana 11 03-Изменение Веса