K. Lifka- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя K. Lifka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

1411 ккал

Жир: 56,43г | Белк: 98,69г | Углев: 124,98г. Завтрак: Äpfel, K-Classic Milch 1,5%, Kölln Haferflocken (40g), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Basic Weizenkleie, Getrocknete Pflaumen. Обед: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Ener Bio Ratatouille, Fischer Stolz Rotbarschfilet. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Könecke Gekochter Vorderschinken, Gurke (mit Schale), Zott Zottarella Leicht. Перекус/Другое: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Netto Kirschen, Ja! Zartbitter Schokolade, Rebelicious Gepufftes Zeug. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K. Lifka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K. Lifka- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

K. Lifka-Изменение Веса