Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fat Vegan
Журнал
21 фев 14
Fat Vegan- Журнал, 21 фев 14
Параметры Пользователя Fat Vegan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Six or so weeks into the 5:2 diet and it seems to be working for me. Lost 2 lbs a week since starting - even with some big binges on non-fast days.
Found that egg whites can be very useful in building a 250-300 calorie meal. I don't keep vegan any longer, but my wife and daughter are adamant so I always have whole foods around, and sometimes slip a little chopped ham into my frittata.
This could be a life-style diet I could get used to. So far, so good.
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2014:
520 ккал
Жир: 18,91г | Белк: 29,21г | Углев: 58,22г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Walnuts, Oatmeal.
Ужин:
All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fat Vegan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю