army-navy- Журнал, 26 фев 21

400그람감량. 어제 1식, 만이천보걷기

64 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

1389 ккал

Жир: 106,47г | Белк: 79,27г | Углев: 31,47г. Обед: 프레지덩 무염버터, 미주라 토스트, 아보카도, 이스트밸리 모짜렐라 피자치즈, 양파, 목살. подробнее ...

22 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

army-navy-Изменение Веса