_Nastya^- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя _Nastya^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

На завтрак:
Овсяная каша с кусочками апельсина и корицей, йогурт (в него добавила мёд)
Приятного аппетита и отличного настроения!😘

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

1768 ккал

Жир: 67,92г | Белк: 77,22г | Углев: 213,62г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго, Апельсин, Овсяная Каша на Воде. Обед: Магнит Банан, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Уха из Семги. Ужин: Морковь Тертая с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Тушеные Овощи с Говядиной в Бульоне. Перекус/Другое: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Сушеные Яблоки. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘

26 фев 21 написано членом: persik3456

В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥

26 фев 21 написано членом: gugftkk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Nastya^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Nastya^- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

_Nastya^-Изменение Веса