Hollerik- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

1541 ккал

Жир: 53,55г | Белк: 68,62г | Углев: 187,24г. Завтрак: Творожная Запеканка с Манкой, Янтарь Сыр Плавленный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Кофе с Молоком, Epica Йогурт с Фисташками и Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада . Обед: Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Рот Фронт Мармелад с Кусочками Чернослива, Дансония Рис Воздушный в Глазури, Атрус Булка Городская, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Красная Цена Горчица Столовая Острая, Сметана , 6 Соток Зелёный Горошек, Крабовые Палочки, Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса