Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaterrazas5288
Журнал
19 янв 11
jaterrazas5288- Журнал, 19 янв 11
Параметры Пользователя jaterrazas5288
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2011
67,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2011:
1230 ккал
Жир: 55,28г | Белк: 66,33г | Углев: 125,40г.
Завтрак:
Special K.
Обед:
Ketchup, Jumbo Beef Franks, Hotdog Buns.
Ужин:
Ranch Salad Dressing, Broccoli, Goat Cheese & Sun-Dried Tomato Stuffed Chicken.
Перекус/Другое:
Vitamin Water Power-c Dragonfruit, Chips Ahoy 100 Calorie Packs.
подробнее ...
2102 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Elliptical - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaterrazas5288-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю