Desirre Rocha- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя Desirre Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 65,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

1279 ккал

Жир: 27,81г | Белк: 140,26г | Углев: 119,94г. Завтрак: Banana Prata, Mãe Terra Cacau em Pó, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Yoki Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Patinho, Chuchu Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Moranga, Chicória, Tomates, Alface. Ужин: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Nestlé Iogurte Desnatado. Перекус/Другое: Espinafre, Patinho, Ovo, Melão Amarelo, Queijo Branco, Wickbold Pão + Proteína Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Desirre Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю