Viwerte- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя Viwerte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

2133 ккал

Жир: 61,59г | Белк: 42,35г | Углев: 343,21г. Завтрак: Пан Запекан Куриная Грудка на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сахар, Родные Просторы Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Обед: NAR Гранатовый Сок, Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт". Ужин: NAR Гранатовый Сок. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

Viwerte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю