Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gallina82
Журнал
25 фев 21
Gallina82- Журнал, 25 фев 21
Параметры Пользователя Gallina82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 35 - 44 minutes/12.5 miles/124 watts/78 rpms
As hard as yesterday's ride was, this one was just as easy. I think my body was telling me I needed a rest day. 100 more calories were burned today and I don't feel terrible coming off the bike like I did on Wednesday.
My belly is almost gone. What I mean is.. it was sticking out so bad at 260 and my mobility was limited, from bending over and rotating to just getting out of a chair. It "feels" flat. I'm also choosing to wait until after surgery to begin my weight program again. I just know that weight training always makes me feel better overall as opposed to just cardio workouts. Can't believe how fast 35 days flew by. It will suck when I have to stop for a few weeks, but I should be better on the other side of this back issue.
I'm actually starting to see grass outside instead of snow. 43 and sunny today. Hoping for a round of golf before March 9th. HAGD all.
-Angie - Rolling Stones
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2021:
3524 ккал
Жир: 131,57г | Белк: 166,65г | Углев: 419,18г.
Завтрак:
Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg, BJ's Chopped Peppers & Onions.
Обед:
2% Fat Milk, Peanut Butter and Jelly Sandwich, General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch.
Ужин:
Great Value Frozen Peas & Carrots, Smithfield Pork Tenderloin.
Перекус/Другое:
Carvel Thick Shake - Vanilla, Granny Smith Apples.
подробнее ...
4235 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome!!
25 фев 21 написано членом:
healthylei
That’s great!!!
25 фев 21 написано членом:
Augusta888
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gallina82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю