Alana87w- Журнал, 25 фев 21

Café da manhã: pão com pasta de amendoim e banana, air fry por 10 minutos e canela por cima, ovos mexidos e uma fatia de mussarela light, café com leite sem açúcar para acompanhar.. 😋

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1555 ккал

Жир: 54,15г | Белк: 66,11г | Углев: 202,22г.   Завтрак: Jucurutu Queijo de Manteiga, Dr Peanut Pasta de Amendoim , Plus Vita Pão de Forma Artesano, Banana Prata, Ovo Mexido, Italac Leite Semidesnatado, Mamão Formosa. Обед: Carne Moída Refogada, Vitarella Massa de Sêmola . Ужин: Plus Vita Pão de Forma Artesano, Ovo, 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Tirolez Queijo Parmesão. Перекус/Другое: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Nestlé Negresco, Nestlé Negresco, Lacta Amandita (2). подробнее ...