симен- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя симен | < Предыдущая Запись |Следующий >

сон - не спал ещё
каллории 2067 при норме 2000
из них ужин 700 в 17:00
вода 2300
шагов 4486
голодание 19 часов 50 мин

сна не было
шагов и воды маловато
калории превысил
хорошо поголодал

101 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

742 ккал

Жир: 39,01г | Белк: 17,94г | Углев: 81,77г. Обед: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), ВкусВилл Сало Белорусское, Картофельное Пюре, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Bonduelle Огурцы Маринованные. Ужин: Брест Литовск Сметана 20%, Пятерочка Апельсин, Картошка Печеная. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

симен-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

симен- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

симен-Изменение Веса