Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
megan4
Журнал
25 фев 21
megan4- Журнал, 25 фев 21
Параметры Пользователя megan4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 3 done!
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
83,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2021:
1219 ккал
Жир: 28,44г | Белк: 112,78г | Углев: 148,96г.
Завтрак:
General Mills Fiber One Bran cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Kerrygold Savory Cheddar, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread.
Ужин:
Trader Joe's Sourdough Baguette, Publix Sourdough Bread, Vigo Italian Bread Crumbs, Mahi Mahi.
подробнее ...
2981 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 13 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
megan4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю