Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinkakam
Журнал
24 фев 21
alinkakam- Журнал, 24 фев 21
Параметры Пользователя alinkakam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2021:
1531 ккал
Жир: 97,14г | Белк: 97,81г | Углев: 61,85г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Помидоры Черри, Яйцо.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные.
Ужин:
Олейна Масло Растительное , Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником.
подробнее ...
1634 ккал
Упражнение:
Мой BMR - 1 час, Работа за компьютером - 3 часа, Apple Health - 20 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinkakam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю