andrianova89232220614- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя andrianova89232220614 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я помню как я радовалась каждому уходящему грамму, начиная с 77кг. Теперь осталось скинуть 400гр до заветной цели, и оглядываясь назад я говорю спасибо всем поддерживающим и себе, что не сдалась. Мне легко! И психологически и физически)))) на 11,6 кг💪🏽

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

1166 ккал

Жир: 21,87г | Белк: 93,00г | Углев: 137,42г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Яйцо. Ужин: Роллтон Макароны Спирали. Перекус/Другое: Kultlab Протеиновый Батончик Яблочный Штрудель , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. подробнее ...

22 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrianova89232220614-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrianova89232220614- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

andrianova89232220614-Изменение Веса