Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
21 фев 14
TonyFar- Журнал, 21 фев 14
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2014
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2014:
1800 ккал
Жир: 66,54г | Белк: 96,46г | Углев: 205,40г.
Завтрак:
Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett.
Обед:
Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g, Melk lett Q 3dl.
Ужин:
Rislunsj Tine skogsbær, Kylling grillet 200g.
Перекус/Другое:
Golden Delicious AlpeGolden 220g, Freia Dronningsjokolade 100g.
подробнее ...
2596 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job! Keep it up!
21 фев 14 написано членом:
Deb_N
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю