cotita.fran- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя cotita.fran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

91,4 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

889 ккал

Жир: 12,25г | Белк: 48,81г | Углев: 145,31г. Завтрак: Lider Tomate, Fuchs Pan Multigrano. Обед: Papa, Pepino (con Cáscara), Dole Lechuga Escarola, Lider Tomate, Super Pollo Tuto Entero. Ужин: Sanissimo Salmas , Centauro Lentejas con Arroz, Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola. Перекус/Другое: Vivo Jalea, Sanissimo Salmas , Vivo Jalea. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Вибрации Пластины - 1 час и 30 минуты, Беговая Дорожка - 1 час и 40 минуты, Google Fit - 20 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

cotita.fran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю