flicks1- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя flicks1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

4. Loch bequem, 5. Loch geht, aber noch eng 44-Hemd eng am Bauch, Kragen geht nicht zu

115,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 36,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1999 ккал

Жир: 48,16г | Белк: 159,37г | Углев: 225,11г. Завтрак: Sheko Tumeric, Milbona Milch 1,5%, Lidl Körniger Frischkäse. Обед: Ja! Speisequark Magerstufe, Kellogg's Raw Fruits Nuts & Oats, Tress Bio Thai Nudelsuppe. Ужин: Volvic Tee Minze, Kiwi, Orangen, Müller Kalinka Kefir. подробнее ...

3590 ккал

Упражнение: 17k Schritte - 2 часа и 57 минуты, Отдыхать - 13 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flicks1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flicks1- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

flicks1-Изменение Веса