Desirre Rocha- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя Desirre Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 64,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1277 ккал

Жир: 37,44г | Белк: 130,70г | Углев: 111,29г. Завтрак: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Nestlé Iogurte Desnatado, Abacate, Wickbold Pão + Proteína Whey Protein, Queijo Fresco. Обед: Abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chicória, Rúcula, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Moranga, Alface, Patinho. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Integralmedica Whey 100% Pure. Перекус/Другое: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Mãe Terra Cacau em Pó, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Desirre Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю