Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thiago Bordignon
Журнал
24 фев 21
Thiago Bordignon- Журнал, 24 фев 21
Параметры Пользователя Thiago Bordignon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
56,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2021:
1886 ккал
Жир: 65,45г | Белк: 183,09г | Углев: 154,13г.
Завтрак:
Banana, Black Skull BCAA 4:1:1, Growth Supplements Creatina, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Quaker Aveia em Flocos , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme.
Обед:
Goiaba Vermelha, Peito Frango Desfiado Temperado.
Ужин:
Milho Verde Cozido, Mandioca Cozida, Limão, Repolho Branco Mercearia , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Tilápia , Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate, Molico Iogurte, Queijo Chavinho, Growth Supplements Multivitamínico, Duplostat Fitoesteroi em Cápsula , Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thiago Bordignon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю