|
Hoje temos sobremesa depois do almoço sim,rs!Mas totalmente fit!Feita de biomassa de banana,cacau,um pouquinho de creme de leite,morangos e xilitol. Minha filha comeu e amou.
|
276 ккал
|
Жир: 13,39г | Белк: 12,93г | Углев: 34,01г.
Завтрак: Café. Обед: Pimentão Verde, Tomates Cereja, Cebolas, Alho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Casca de Banana. Перекус/Другое: Essential Nutrition Xilitol, Manteiga (com Sal), DIA Creme de Leite, Cacau em Pó, Biomassa de Banana Verde, Morangos. подробнее ...
|
|
2712 ккал
|
Упражнение:
HIIT - 30 минуты, Дорожка - 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...
|
|
 Комментария
Esqueci de dizer é brigadeiro de biomassa com calda de morango(feita com xilitol)
24 фев 21 написано членом: Valeria Sueli
|
Oie como vc fez o brigadeiro de biomassa ?
24 фев 21 написано членом: Thaismartins13
|
Thaismartins13,eu fiz a biomassa de banana verde,com ela pronta,coloquei duas colheres de sopa na panela,uns 30 ml de creme de leite e misturei,até ficar cremoso como um leite condensado,coloquei meia colher de cacau em pó,1 colher de sopa de xilitol e um pouquinho de manteiga(bem pouquinho),misturei tudo,mexi até dar ponto(em fogo baixo)Deixei esfriar e fiz a calda,peguei o morango piquei,coloquei na panela com um pouquinho de água e xilitol(á gosto)deixei ferver e virou uma calda de morango,aí coloquei por cima.Ficou muito gostoso.
24 фев 21 написано членом: Valeria Sueli
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Valeria Sueli-Изменение Веса
|
