Sara7200- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

52,0 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1745 ккал

Жир: 40,12г | Белк: 107,85г | Углев: 262,34г. Завтрак: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Обед: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Post Fruity Pebbles, Think High Protein Bar Lemon Delight. Ужин: Post Fruity Pebbles, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Перекус/Другое: Savoritz Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Apple, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса