Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EllenCristina-
Журнал
24 фев 21
EllenCristina-- Журнал, 24 фев 21
Параметры Пользователя EllenCristina-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2021:
1121 ккал
Жир: 42,08г | Белк: 62,16г | Углев: 126,32г.
Завтрак:
Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar.
Обед:
Folha de Beterraba, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Frango Desfiado, Purê de Batata.
Ужин:
Tapioca.
Перекус/Другое:
Queijo Branco, Laranjas.
подробнее ...
2003 ккал
Упражнение:
Йога - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EllenCristina--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю