Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021
|
61,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1553 ккал
|
Жир: 56,88г | Белк: 113,08г | Углев: 149,21г.
Завтрак: Кайтес Печень и Икра Минтая, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Сахар, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Националь Гречка, Сарафаново Молоко 1,5%, Bushido Кофе, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Обед: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), ВкусВилл Драники Овощные. Ужин: Макфа Макароны Отварные, Pirkka Бальзамический Уксус, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриное Филе, ВкусВилл Шпинат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Курганский Хлебокомбинат Кекс Шоколадный, Красный Октябрь Трюфель. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
