Зоянец- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя Зоянец | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

893 ккал

Жир: 34,77г | Белк: 69,05г | Углев: 81,51г. Завтрак: Окей Лосось Атлантический, Valio Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Окей Смесь Мексиканская, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Конференция, Банан. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: силовая тренировка вверх - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Зоянец-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Зоянец- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

Зоянец-Изменение Веса