E.lena90- Журнал, 24 фев 21

Ik ga me steeds beter voelen ondanks de gebroken nachten. Ik begin weer vaker in de grote spiegel te kijken en ben tot de conclusie gekomen dat het de goede kant op gaat, ik durfde mijn oude kleding weer te passen en de kleding van voor de zwangerschap wordt allemaal te groot en wat geeft dat geeft een ontzettend goed gevoel! Ik heb besloten om weer te gaan hardlopen, eens zien hoe dat gaat.

---

1499 ккал

Жир: 44,26г | Белк: 97,97г | Углев: 173,64г.   Завтрак: Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet, Quaker Granola Noten en Zaden. Обед: AH Snoeptomaatjes, Goldsteig Mozzarella Light, Dr. Karg Spelt met Zaden Crackers, Milner Slankie 20+ Jong Belegen. Ужин: Penne, Uien, AH Gepelde Tomaten, Gekookt Ei. Перекус/Другое: Kruidvat Maaltijd Bar Peanut Nougat, Kanzi Appels. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...