Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
20 фев 14
DylanRose- Журнал, 20 фев 14
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2014
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2014:
2070 ккал
Жир: 93,27г | Белк: 81,21г | Углев: 259,50г.
Завтрак:
Soy Milk, Calavo Avocado.
Обед:
Wawa Nonfat Milk, Peanut Butter Sandwich.
Ужин:
Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Italian Salad Dressing, Salad Creations Chopped Veggie Wrap, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Walnuts.
Перекус/Другое:
Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Trader Joe's Low Calorie Lemonade, Milk Chocolate Candies, Apples.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Пилатес - 1 час, Бег - 10 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю