Elirapallo- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tortilla 🥚 con 25 g de jamón 20de Gouda y café con leche desnatada 😀y directa a la bici, que hay una clase en ‘llano” bastante exigente que me está llamando 🚴‍♀️esta tarde pecho y bíceps en Gym hoy toca así aunque no sea lo idóneo 💪🏻🚴‍♀️🏋🏻‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

877 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 74,89г | Углев: 57,40г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Huevo, Serrano Jamón Serrano, Queso Gouda. Ужин: Pechuga de Pollo sin Piel, Queso Gouda, Pan Integral. Перекус/Другое: Lidl Tortitas de Arroz, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave. подробнее ...

2675 ккал

Упражнение: Corre anda - 30 минуты, Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 час, Spining - 50 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса