Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
20 фев 14
Lizzy E- Журнал, 20 фев 14
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2014
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
34,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2014:
1268 ккал
Жир: 35,90г | Белк: 42,40г | Углев: 184,41г.
Завтрак:
Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits).
Обед:
Green Olives, Marks & Spencer Melon, Pineapple and Grape, Innocent Strawberries, Blackberries & Raspberries Smoothie For Kids, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce.
Ужин:
Sainsbury's Mushroom and Pea Masala, Sainsbury's Tadka Daal, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Alpro Soya Chocolate Flavour Soya Milk, Costa Coffee Gluten Free Bakewell Tarts, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
2083 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 25 минуты, Сидеть - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа и 55 минуты, Вождение - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю