jenifer47- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя jenifer47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1579 ккал

Жир: 75,09г | Белк: 54,77г | Углев: 184,57г. Завтрак: Telur Balado, Lindt Dark Chocolate 90%, Alpukat, Pisang, Granola Addict Regular Rolled Oat. Обед: Sayur Campuran, Alpukat, Telur Rebus Lunak, BonCabe Boncabe, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Sawi Hijau, Kentang Rebus. Ужин: BonCabe Boncabe, Daun Bawang (Loncang), Tempe, Saori Saus Tiram, Tahu. Перекус/Другое: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Jambu Biji, Kimchi, Nanas, Buah Naga. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenifer47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenifer47- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

jenifer47-Изменение Веса