Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021
|
65,1 кг
Потеряно до сих пор: 34,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1877 ккал
|
Жир: 78,18г | Белк: 94,48г | Углев: 194,02г.
Завтрак: Холодный Кофе со Сливками, Брынза, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Обед: Брынза, Холодный Кофе со Сливками, Конфеты из Молочного Шоколада, Печенье Мария, Холодный Кофе со Сливками, Урожай Булка Донецкая, Сыр, Брынза, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Мандарины, Чай, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Жареная Свиная Отбивная, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Каша Рисовая. Перекус/Другое: Сельдь Соленая, Руна Соус Гриль, Батон Нарезной, Шашлык из Свинины, Хек Жареный. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса
|
