Milatusia- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1389 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 42,96г | Углев: 178,02г. Завтрак: Черкизово Колбаса Докторская, Голден Яблоко , Хлеб. Обед: Черкизово Колбаса Докторская, Хлеб, Barilla Макароны, Ежики. Ужин: Ростагроэкспорт Масса Творожная с Курагой, Черкизово Колбаса Докторская, Хлеб. Перекус/Другое: Булочка, Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Горький. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Пресс - 3 минуты, Уборка - 5 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 10 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса