Elena7932- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя Elena7932 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

962 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 46,81г | Углев: 70,41г. Завтрак: Трапеза Кокосовая Стружка, Белебеевский Сыр Белебеевский, Семена Льна, Сливочное Масло, Русский Завтрак Энергия и Сила, Кофе с Молоком. Обед: Березка Салат Вдохновение, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Печеная, Приготовленный Лук, Куриная Грудка, Лента Шампиньоны, Котлета Куриная. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena7932-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena7932- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

Elena7932-Изменение Веса