Ailyana- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя Ailyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

2393 ккал

Жир: 89,93г | Белк: 126,56г | Углев: 276,00г. Завтрак: Сметана , Сыр, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Творог 9%. Обед: Домик в деревне Кефир 3,2%, Овощи Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Ужин: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Виктория Палтус Жареный. После Ужина: Варенье. Перекус/Другое: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Орехи Кешью. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘

23 фев 21 написано членом: persik0987


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ailyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ailyana- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

Ailyana-Изменение Веса