Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donturjawhurt
Журнал
23 фев 21
donturjawhurt- Журнал, 23 фев 21
Параметры Пользователя donturjawhurt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not quite the 8mins the recipe says but less than half hour for sure!! Filling lunch less than 200 kcals (the pesto makes it!!)
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2021:
1079 ккал
Жир: 31,93г | Белк: 50,93г | Углев: 145,92г.
Завтрак:
Go Ahead! Crispy Slices Apple, Semi-Skimmed Milk, Tesco Golden Granulated Sugar, Tetley Redbush, Morning Sun Instant Ginger Drink .
Обед:
Tesco Golden Granulated Sugar, Tetley Redbush, Semi-Skimmed Milk, Tesco Finest Manchego Cheese, Tesco Pesto, Dry Spaghetti, Knorr Vegetable Stock Cube, Four Seasons Mixed Vegetables, KTC Chopped Tomatoes.
Ужин:
Onions, Yellow Sweet Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Aldi Red Kidney Beans, Tesco British Turkey Breast Mince 2% Fat, Aldi Chopped Tomatoes, Aldi Cheddar Cheese Lighter, Aldi Plain Tortilla Wraps, Cucumber (Peeled), Red Onions, Asda Mixed Baby Leaf Salad.
Перекус/Другое:
Ritz Salted Crackers, Guylian Sea Shells , Young's Seafood Sticks.
подробнее ...
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow that’s fast and I love minestrone. Never thought to put pesto in but I bet that works brilliantly.
24 фев 21 написано членом:
JanusWoman
Januswoman sooo nice!!!
24 фев 21 написано членом:
donturjawhurt
Looks good
24 фев 21 написано членом:
ruudspark
gotta try this out
25 фев 21 написано членом:
GainsLife
Thanks ruudspark 😊
27 фев 21 написано членом:
donturjawhurt
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donturjawhurt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю