|
low carb, Zucchini-Möhren-Bandnudeln mit Hähnchen, 1 Portion ca 380 cal
|
1292 ккал
|
Жир: 54,32г | Белк: 89,15г | Углев: 112,13г.
Завтрак: Grünländer Leicht, Edeka Grüne Oliven Gefüllt mit Frischkäse , Ja! Körniger Frischkäse, Buko Garten-Kräuter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Обед: Tomaten, Weintrauben, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, REWE Beste Wahl Creme mit "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.", Ja! Mozzarella, Ja! Körniger Frischkäse, Eisbergsalat, Tomaten, Avocado. Ужин: Maggi Gemüsebrühe, Champignons, Buko Garten-Kräuter, Ja! Hähnchen Filetstreifen, Real Thai Currypaste Rot, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Möhren. Перекус/Другое: Nimm2 Lachgummi Softies, Kohlrabi, Ehrmann High Protein Pudding , ProLife Omega-3 Kapseln. подробнее ...
|
|
1618 ккал
|
Упражнение:
Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час, Samsung Health - 11 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
