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Merenda a base di semi di chia e latte di nocciola 😋😎

1818 ккал Жир: 52,06г | Белк: 111,62г | Углев: 220,41г.   Завтрак: Conad Farro Soffiato Biologico , Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Granarolo Nocciola , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0% . Обед: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Conad Riso Arborio. Ужин: Wasa Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Lamponi, Granarolo Nocciola , Verso Natura Conad Semi di Chia, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Alpro Latte di Soia Barista. подробнее ...

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Комментария 
🤗🤗🤗 tutto bene? 
23 фев 21 написано членом: Pink💕Moon©
Hey Pink 🤗🤗 grazie per avermelo chiesto😘 sono un po’ presa con il lavoro, ma sí assolutamente bene 💪🏻💪🏻💪🏻😉🤗 Te tutto ok? Come va al lavoro?  
23 фев 21 написано членом: SarahForte3
Avevo notato la tua assenza 😉 Io tutto bene (o quasi 😅) grazie!!! 
23 фев 21 написано членом: Pink💕Moon©
Sarah, bentornata!!! 🥰🥰🥰 Sono proprio contenta di sapere che stai bene! 😌😉 
23 фев 21 написано членом: LizBennet93
eccoti!! ciao saraaaah😘 
23 фев 21 написано членом: Chtulhu
ciao Saraaaah✨bentornata 😘🧡 
23 фев 21 написано членом: Foxy L Fox
Ma che carine che siete!!! Sono parecchio di corsa anche oggi ma leggere qui il vostro affetto mi dà energia per affrontare meglio la giornata! Grazie ☺️ un abbraccio grande ad ognuna di voi 🤗🤗🤗🤗🤗 
23 фев 21 написано членом: SarahForte3
La ricetta? Beh, è alta cucina😏, non farlo preparare ad Angelo che andrà in confusione con i passaggi 😝😝😂😂: 20 gr di semi di chia messi in ammollo in 50 ml di latte di nocciole con un cucchiaino di dolcificante (io ho usato stevia) per circa 1 ora, aggiungi lamponi freschi e cremina di cacao e acqua come topping.. e granella di nocciole 🤷‍♀️😎 
24 фев 21 написано членом: SarahForte3
Ricette veloci a prova di Betta 😎 
24 фев 21 написано членом: Chtulhu
Il ligure otterrà una tregua solo se, e quando, mi porterà Betta e un pezzo della sua celebre focaccia da assaggiare (mi aveva dato la ricetta l’estate scorsa ma sono troppo troppo pigra😅). Garantisco che mangiando taccio e lo lascio in pace 🤣🤣🤣🤣 
24 фев 21 написано членом: SarahForte3
ehm ehm......  
24 фев 21 написано членом: mi sto allenando
Bambine!!! su basta!!!...ora si torna in classe!!! :-) 
24 фев 21 написано членом: mi sto allenando
😂😂😂 mi fate morire....e mi sa pure ad Angelo ma in altro senso 🤣 
24 фев 21 написано членом: agostino082
Mamma che brutta cosa l' invidia di queste signorine Agostino....è proprio "viva" capisci...le puoi dare una pacca sulle spalle tanto è concreta.  
24 фев 21 написано членом: mi sto allenando
Beh su Betta non posso pronunciarmi ovviamente perché non la conosco per potermi esprimere (pero mi fido del tuo parere 🤫), ma per quel poco che conosco Sarah non posso che darti ragione. Denigra anche i miei dolcetti però si sa che chi disprezza, compra. Infatti ogni tanto mi chiede il prezzo al kg 🤣🤣🤣 
24 фев 21 написано членом: agostino082
Ehi fante de Zena! Attento a quel che dici che Betta ed io ti mettiamo in punizione fuori dalla porta. Anzi no, prima requisisco la focaccia 😜🤣🤣 
24 фев 21 написано членом: SarahForte3
Brava Betta, parole sante! 😇🤣 
24 фев 21 написано членом: SarahForte3
beh dai...vedo la community ha un effetto rilassante su di voi eh...:-)  
24 фев 21 написано членом: mi sto allenando
Betta è confortante saperlo. Pensa se eravate incazzose 🤣🤣🤣 
24 фев 21 написано членом: agostino082
Questo “asse a delinquere” Marchigiano.... 
24 фев 21 написано членом: mi sto allenando

     
 

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