weezay- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

1428 ккал

Жир: 51,95г | Белк: 62,11г | Углев: 196,20г. Завтрак: Bananas, Konsyl Psyllium Fiber, Truvia Calorie-Free Sweetener, Tropicana Trop50 Orange Juice, Clif Bar Thins - White Chocolate Macadamia Nut. Обед: Pure Elizabeth Ancient Grain Granola Bar - Chocolate Sea Salt. Ужин: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Ritz Crackers - Fresh Stack, No Yolks Enriched Egg White Pasta, Tomato Sauce , Turkey Meatballs, Locatelli Pecorino Romano, Pepperidge Farm Farmhouse Rustic Potato Buns. Перекус/Другое: Lindt Lindor Truffle Balls, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Richie's trail mix. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Вождение - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 7 часа и 36 минуты, Отдыхать - 6 часа и 59 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса