Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danishred
Журнал
23 фев 21
danishred- Журнал, 23 фев 21
Параметры Пользователя danishred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Luch time
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2021:
1683 ккал
Жир: 70,16г | Белк: 36,35г | Углев: 229,77г.
Завтрак:
Sainsbury's Custard Cream, Coffee with Sugar, Greggs Caramel Doughnut.
Обед:
Spaghetti, Pesto Sauce, Yellow Sweet Corn , Carrots , Courgette.
Ужин:
Oats , Milbona Low Fat Apricot Yogurt.
Перекус/Другое:
Kit Kat Kit Kat, Greggs White Chocolate Cookie.
подробнее ...
1509 ккал
Упражнение:
Пресс - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Чтение - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Учеба - 1 час, Мытье посуды - 5 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danishred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю