campingcar38- Журнал, 23 фев 21

alors là à midi jai bousillé mon capital calories 🤪🤣on a mangé fondu savoyarde ,😜heureusement que s matin j'ai couru mais j suis sur que sa n suffit pas😁 .j pense que s soir sa sera infusion pour s donné bonne conscience 😉🤗

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936 ккал

Жир: 38,11г | Белк: 42,39г | Углев: 60,58г.   Завтрак: Kiwi, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Nespresso Café. Обед: Carrefour Rosette de Lyon , Vin Cabernet Sauvignon, Fondue Savoyarde. Ужин: Auchan Pomélo Chinois, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. подробнее ...

1564 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...