Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
20 фев 14
desperate1964- Журнал, 20 фев 14
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2014
103,5 кг
Потеряно до сих пор:
32 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2014:
3600 ккал
Жир: 159,04г | Белк: 224,23г | Углев: 257,01г.
Завтрак:
Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cypressa Halloumi Lite, New French Bakery French Baguette.
Обед:
Onions, Skinless Chicken Breast, Chicken Stock (Home Prepared), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), White Rice (Long-Grain, Cooked).
Ужин:
Custard, Salami, Smoked Salmon, Red Table Wine, Heba's Health Foods Spinach Pie, Cheddar Cheese, Brie Cheese, New French Bakery French Baguette.
Перекус/Другое:
Safeway White Pita Bread, Plain Bread Sticks, Cheddar Cheese.
подробнее ...
2885 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
awesome
20 фев 14 написано членом:
tyler2383
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю