verlock.kelfor- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя verlock.kelfor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

79,6 кг Потеряно до сих пор: 47,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

2073 ккал

Жир: 90,54г | Белк: 162,10г | Углев: 147,82г. Завтрак: Сметана, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Три Коровы Два Кота Творог с Малиной и Земляникой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Обед: Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Ужин: Будем Здоровы Творог 5%, Fish House Скумбрия, Рис Отварной, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Будем Здоровы Молоко 3,2%, Кофе. подробнее ...

2976 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verlock.kelfor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verlock.kelfor- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

verlock.kelfor-Изменение Веса