numk4- Журнал, 23 фев 21

Сегодня идём в гости к свёкрам. Понимаю, что,то что я там съем, не смогу правильно посчитать. Так что сегодня у меня выходной. Но обещаю себе много не кушать. Пить спиртное не буду, не хочется.

---

1989 ккал

Жир: 115,12г | Белк: 98,54г | Углев: 138,72г.   Завтрак: Сахарный Песок, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Уже Готово Салат с Шампиньонами, Песочное Печенье. Перекус/Другое: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Хлебушек Кукурузный. подробнее ...